أنظمة تعليق التمارين لـ TRX: دليل شامل للياقة البدنية
تطبيق Suspension System Workouts for TRX هو تطبيق مجاني لنظام Android تم تطويره بواسطة Fitify Apps ويوفر دليلًا شاملاً لممارسة التمارين باستخدام مدرب TRX. يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 100 تمرين و 5 برامج تدريب فريدة ، وتم تصميمه لزيادة القوة العضلية واللياقة القلبية والتنفسية. يتميز التطبيق أيضًا بمدرب صوتي وعروض فيديو عالية الدقة ويعمل دون اتصال بالإنترنت. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر التطبيق تذكيرات لتشجيع المستخدمين على ممارسة التمارين وتم بناؤه بواسطة مدرب محترف.
واحدة من أفضل ميزات هذا التطبيق هي القدرة على إنشاء تمارين مخصصة من مكتبة التمارين. يقوم التطبيق أيضًا بضبط مستوى التدريب بناءً على تعليقات المستخدم ، مما يجعله قابلاً للتكيف مع مستوى لياقة المستخدم. بشكل عام ، تعتبر تمارين Suspension System لـ TRX تطبيقًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن تعزيز روتينه الرياضي باستخدام تمارين TRX.
